Montag - Sportangebote von „Sport im Park“
Am 29. April 2024 startet die vierte „Sport im Park“-Saison
Boxberg: „Nordic-Walking im Stadtwald Emmertsgrund/Boxberg“
Kursinfo
Laufen in der Gruppe, Verbesserung der Lauftechnik mit Stockeinsatz, Dehnung-Beweglichkeitsübung mit dem Stock, Ausklang-Ausdauer
Mitbringen: wer hat, darf seine Nordic-Walking-Stöcke mitbringen
Zielgruppe: Erwachsene, Senioren – Anfänger
Intensität: mittel
Ort / Treffpunkt
Treffpunkt: Parkplatz ISG-Hotel, Im Eichwald 19, 69126 Heidelberg
GPS-Koordinaten: 49.370454, 8.705445
Termin(e)
Vom 29. April bis 23. September 2024 um 15.30 bis ca. 16.30 Uhr.
Kursleitung / Verein
Miriam Acevedo-Fiebig / Budo-Club Emmertsgrund/Boxberg 2000 e.V.
Kirchheim: „Pilates“
Kursinfo
Training der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit für ein gutes Körpergefühl
Mitbringen: Sportmatte, Brasils (alternativ zwei halb gefüllte 0,5 Liter-Wasserflaschen)
Zielgruppe: Erwachsene und Senioren – Anfänger und Fortgeschrittene
Intensität: mittel
Ort / Treffpunkt
„alla hopp!“-Anlage (Harbigweg 11 - Sportzentrum Süd; 69124 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.389455, 8.667228
Termin(e)
Vom 29. April bis 23. September 2024 von 18 bis 19 Uhr.
Kursleitung / Verein
Maren Greive / Deutscher Alpenverein Sektion Heidelberg 1869 e.V.
Handschuhsheim: „Bauch-Beine-Po“
Kursinfo
Ein Ganzkörpertraining für alle Muskeln mit dem eigenem Körpergewicht.
Mitbringen: Gymnastikmatte, 2 Plastikflaschen (je ca. 500ml)
Zielgruppe: Erwachsene – Anfänger und Fortgeschrittene
Intensität: mittel
Ort / Treffpunkt
Grahampark (Grahamstraße, 69121 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.4269, 8.686004
Termin(e)
Vom 20. Mai bis 23. September 2024 von 18.15 bis 19.15 Uhr.
Kursleitung / Verein
Conny Grimm / TSV 1886 Handschuhsheim e.V.
Südstadt: „Gymnastik für Jedermann“
Kursinfo
Ein Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht für den Sommer-6-Pack.
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene – Fortgeschrittene
Intensität: mittel
Ort / Treffpunkt
„Der andere Park“ (zwischen Rheinstraße und Emil-Gumbel-Straße, 69126 Heidelberg)
GPS-Koordinaten: 49.388736, 8.684477
Termin(e)
Vom 29. April bis 22. Juli 2024 von 20.30 bis 21.30 Uhr. Ab Sommerferienbeginn, 29. Juli bis 2. September 2024 von 20 bis 21 Uhr. Nach dem 02. September 2024 findet der Kurs aufgrund der Dunkelheit nicht mehr statt.
Kursleitung / Verein
Lea Sauthoff / Heidelberger Turnverein 1846 e.V.