„Sport im Park“-Kurse starten diese Woche

Kostenfreie Kurse in allen Stadtteilen

Von Pilates über Calisthenics bis hin zu Nordic Walking: Die „Sport im Park“-Kurse starten ab Montag, 29. April 2024, und halten eine große Bandbreite an Sportarten bereit. Stadt Heidelberg, Sportkreis Heidelberg und Heidelberger Sportvereine bieten sie montags bis sonntags auf Grün- und Parkflächen in allen Stadtteilen an – insgesamt sind es 36 Kurse. Angeleitet werden sie durch geschulte Übungsleiterinnen und -leiter von Heidelberger Sportvereinen. Die Teilnahme ist kostenlos und für untrainierte Personen ebenso geeignet wie für trainierte Sportlerinnen und Sportler. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, ein Einstieg jederzeit möglich. Saisonende ist am 29. September 2024. Das gesamte Programm ist im Internet verfügbar unter www.heidelberg.de/sportimpark. Die Kurse im Überblick:

Mensch, die in einem Park Sport treiben.
In allen Stadtteilen gibt es in dieser Saison „Sport im Park“-Kurse, wie hier in Handschuhsheim im Grahampark. (Foto: Tobias Dittmer)
Montags: ab 29. April 
Nordic Walking  Treffpunkt: Parkplatz ISG-Hotel (Im Eichwald 19, Boxberg) 15.30 bis 16.30 Uhr Budo-Club Emmertsgrund/ Boxberg
Pilates  „alla hopp!“-Anlage (Kirchheim) 18 bis 19 Uhr Deutscher Alpenverein – Sektion Heidelberg
Bauch-Beine-Po Grahampark (Handschuhsheim) 18.15 bis 19.15 Uhr
(ab 20. Mai)
 TSV Handschuhsheim
Gymnastik für Jedermann „Der andere Park“ (Südstadt) 20.30 bis 21.30 Uhr,
ab 29. Juli: 20 bis 21 Uhr
Heidelberger TV
Dienstags: ab 30. April 
Kraft- und Balancetraining Dante-Spielplatz (Rundfläche, Weststadt) 9 bis 10 Uhr  aktivijA e.V.
AcroYoga für Anfänger „alla hopp!“-Anlage (Kirchheim) 17.30 bis 18.30 Uhr Deutscher Alpenverein –Sektion Heidelberg
Zumba  „Der andere Park“ (Südstadt) 17.30 bis 18.30 Uhr Argentinien-Gruppe Rhein-Neckar e.V.
Ab 20 geht‘s bergab?
Nicht mit mir!
Treffpunkt: vor dem HeidelBERG-Café (Forum 1, Emmertsgrund) 17.45 bis 18.45 Uhr aktivijA e.V.
Tai Chi genießen  Werderplatz (Neuenheim)  18 bis 19 Uhr TSG Heidelberg
Calisthenics Calisthenics-Anlage (Bahnstadt 18.30 bis 19.30 Uhr TB Rohrbach
Nordic Walking Treffpunkt: Zollhofgarten  (Bahnstadt) 18.30 bis 19.30 Uhr TSV Pfaffengrund
cYoga  Grünanlage „Am Römerbad“ (Neuenheim) 19 bis 20 Uhr; ab September: 18.30 bis 19.30 Uhr TSG Heidelberg
Gruppe im Park bei Yoga
Die Angebote reichen von Yoga, wie hier in Neuenheim, über Boules-Spielen, Nordic Walking und Functional Fitness bis hin zu vielen weiteren Sportarten. (Foto: Stadt Heidelberg)
Mittwochs: ab 1. Mai
Nordic Walking  Treffpunkt: Fitropolis (Am Rohrbach 57, Rohrbach) 9 bis 10 Uhr
(ab 8. Mai)
TSG Rohrbach
Fit ab 50… bis 100! Schwanenteichanlage (Bergheim) 9 bis 10 Uhr aktivijA e.V.
Qi Gong / Tai Chi „Adlerüberfahrt“ (Am Neckar, Kreuzung L534/Peterstaler Straße, Ziegelhausen) 10 bis 11 Uhr
(ab 8. Mai)
TSG Ziegelhausen
Boulespiel für Jedermann/-frau Boule-Anlage am Kranichweg (beim Seniorenheim „Am Kranichgarten“, Pfaffengrund) 17 bis 19 Uhr TSV Pfaffengrund 
Capoeira „alla hopp!“-Anlage (Kirchheim) 17.30 bis 18.30 Uhr
(ab 8. Mai)
Deutscher Alpenverein –Sektion Heidelberg
Fit und bewegt am Schlierbacher Neckarstrand Neckarwiese an der „Adlerüberfahrt“ (Schlierbach) 18 bis 19 Uhr TV Schlierbach
Tai Chi genießen Providenzgarten (Altstadt) 18 bis 19 Uhr TSG Heidelberg
Intervalltraining, HIIT, Tabata „Der andere Park“ (Südstadt) 18.15 bis
19.15 Uhr
(ab 15. Mai)
Deutscher Alpenverein –Sektion Heidelberg
Rücken-Fit Zollhofgarten (Bahnstadt) 18.30 bis 19.30 Uhr TSV Pfaffengrund
Hatha-Yoga Grahampark (Handschuhsheim) 19 bis 20 Uhr TSV Handschuhsheim
Yoga am Abend für Geübte „Der andere Park“ (Südstadt) 19.30 bis 20.30 Uhr aktivijA e.V.
Donnerstags: ab 2. Mai 
Mit Yoga in den Tag Schwanenteichanlage (Bergheim) 7 bis 8 Uhr TSV Handschuhsheim
Functional Training Sickingenplatz (Rohrbach) 8.25 bis
9.25 Uhr
TSG Rohrbach
Entspannt am Berg – Yin Yoga und Qi Gong Otto-Hahn-Straße, rechts oberhalb der „Kinderbaustelle“ (Emmertsgrund) 17.30 bis 18.30 Uhr TB Rohrbach
Fitness-Mix Grahampark (Handschuhsheim) 17.30 bis 18.30 Uhr Heidelberger Judo Club
Bodystyling „Der andere Park“ (Südstadt) 19.15 bis 20.15 Uhr Heidelberger TV
Freitags: ab 3. Mai
Fit in den Tag „alla hopp!“-Anlage (Kirchheim) 10 bis 11 Uhr KG Polizei Heidelberg
Pilates mit dem Redondoball „alla hopp!“-Anlage (Kirchheim) 11 bis 12 Uhr KG Polizei Heidelberg
Boulespiel für Jedermann/-frau Boule-Anlage am Kranichweg (beim Seniorenheim „Am Kranichgarten“, Pfaffengrund) 17 bis 19 Uhr TSV Pfaffengrund 
Hatha Yoga Gneisenaupark (Bergheim) 18.30 bis 19.30 Uhr Heidelberger TV
Samstags: ab 4.Mai 
Functional Fitness Neckarhammpark – „Hostigwiese“ (Wieblingen) 9.30 bis
10.30 Uhr
TSV Wieblingen
Ving Tsun Neckarwiese an der „Adlerüberfahrt“ (Schlierbach) 10.15 bis 11.30 Uhr TV Schlierbach
Kinder-Rugby für 4-6-Jährige Grahampark (Handschuhsheim) 10.30 bis 11.30 Uhr TSV Handschuhsheim
Sonntags: ab 7. Juni
Danza Latina Fitness  Sickingenplatz (Rohrbach) 17 bis 18 Uhr TSG Rohrbach

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