Neuer Bewegungstreff Ü50 im Freien

Fitnessangebot für Menschen im Pfaffengrund

In vielen Heidelberger Stadtteilen gibt es sie schon: die kostenlosen Bewegungstreffs im Freien. Ab Montag, 28. April 2025, gibt es auch im Stadtteil Pfaffengrund ein solches Fitnessangebot für Menschen über 50, die vital bleiben wollen. Wer bei dem angeleiteten Bewegungsangebot mitmachen will, ist herzlich eingeladen, um 10.30 Uhr zum Treffpunkt bei der Bouleanlage im Kranichweg zu kommen.

Das Amt für Soziales und Senioren der Stadt Heidelberg und das Netzwerk „Mehr Bewegung lebenslang“ haben mit guter Resonanz vor über zehn Jahren das Projekt „Bewegungstreffs im Freien“ auf öffentlichen Plätzen in einigen Heidelberger Stadtteilen gestartet. „Sport und Bewegung machen Spaß, ermöglichen neue Kontakte und sind nicht zuletzt äußerst wertvoll für ein gesundes Älter werden. Es ist nie zu spät neu einzusteigen oder sein wöchentliches Trainingsprogramm zu erweitern“, sagt Antje Kehder vom Amt für Soziales und Senioren.

Die Heidelberger Bewegungstreffs sind eine besonders unkomplizierte Möglichkeit etwas für die Gesundheit zu tun. Die Übungseinheiten dauern rund 30 Minuten, sind kostenlos und jeder kann ganz unverbindlich und entsprechend der eigenen Möglichkeiten mitmachen. Die Bewegungsaktivitäten orientieren sich an der Fitness für den Alltag und sollen älteren Menschen helfen, in Balance zu bleiben, sich an Kraft und Ausdauer zu erfreuen und situationsangemessen reagieren zu können.

Derzeit gibt es Bewegungstreffs in folgenden Stadtteilen.

Fragen zu dem Bewegungstreff beantwortet Antje Kehder, Stadt Heidelberg, Amt für Soziales und Senioren, Telefon 06221 58-38340.