Mittwoch - Sportangebote von Sport im Park
Am 2. Mai 2023 startet die dritte Sport im Park-Saison
Rohrbach: "Nordic Walking"
Kursinfo
Gelenkschonendes Laufen in der Natur mit verstärktem Armeinsatz
Mitbringen: Wer hat darf seine Nordic Walking Laufstöcke mitbringen, können aber auch bei der Kursleitung ausgeliehen werden
Zielgruppe: Alle von 9 bis 99, die in der Lage sind flott zu gehen.
Ort / Treffpunkt
Treffpunkt: "Fitropolis" (Am Rohrbach 57)
Vom 3. Mai bis 27. September 2023 von 9 bis 10 Uhr.
Kursleitung / Verein
Lea Kirsch / TSG Rohrbach e.V.
Ziegelhausen: "Tai Chi"
Kursinfo
Ort / Treffpunkt
Frieda- und-Mathias-Müller-Park (Grünfläche "Ebertplatz", vor Restaurant Capri)
Termin(e)
Vom 3. Mai bis 27. September 2023 von 10 bis 11 Uhr.
Kursleitung / Verein
Christine Maria Schmalzbauer / TSG 1882 Ziegelhausen e.V.
Weststadt: "Kraft- und Balancetraining"
Kursinfo
Durch Muskelaufbau, Gleichgewichtsübungen, Reaktionsschulung und Geschicklichkeit sorgen wir für Kraft und Balance. Es macht Spaß! Versprochen!
Mitbringen:
Zielgruppe: Für alle, die ihre Bewegungssicherheit im Alltag erhalten (bewahren und erwerben) wollen. Und für alle die, die zu Schwindel neigen.
Ort / Treffpunkt
Dante-Spielplatz - "Rundfläche"
Termin(e)
Vom 3. Mai bis 27. September 2023 von 10 bis 11 Uhr.
Keine Kursstunden am 31. Mai und vom 2. bis 30. August.
Kursleitung / Verein
Friederike Ziganek / aktivijA e.V.
Emmertsgrund: "Nordic-Walking für Einsteiger und Geübte"
Kursinfo
Laufen in der Gruppe, Verbesserung der Lauftechnik mit Stockeinsatz, Dehnung-Beweglichkeitsübung mit dem Stock, Ausdauer und Herzkreislauf Training
Mitbringen: wer hat, darf seine Nordic-Walking-Stöcke mitbringen
Zielgruppe: Frauen ab 18 Jahren ohne Altersbeschränkung
Ort / Treffpunkt
Treffpunkt: Otto-Hahn-Platz vor Nr. 2
Termin(e)
Vom 3. Mai bis 27. September 2023 um 15.30 bis 17.00 Uhr.
Kursleitung / Verein
Miriam Acevedo-Fiebig / Budo-Club Emmertsgrund/Boxberg 2000 e.V.
Pfaffengrund: "Boule-Spiel für Jedermann/-frau"
Kursinfo
Boule ist ein Gesellschaftsspiel und Fördert Konzentration und Geschicklichkeit.
Mitbringen: Wer hat, kann eigene Kugeln mitbringen
Zielgruppe: Teilnehmer jeden Alters
Ort / Treffpunkt
Bouleanlage am Kranichweg (bei Seniorenheim „Am Kranichgarten“)
Termin(e)
Vom 3. Mai bis 27. September 2023 von 18 bis 20 Uhr.
Kursleitung / Verein
Werner Stenull / TSV 1949 Pfaffengrund e.V.
Schlierbach: "Fit am Neckarstrand"
Kursinfo
Funktionelles Kraft-und Ausdauertraining
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: alle Erwachsenen und Jugendlichen
Ort / Treffpunkt
Neckarwiese an der "Adlerüberfahrt"
Termin(e)
Vom 3. Mai bis 27. September 2023 von 18 bis 19 Uhr.
Kursleitung / Verein
Nadia Emrich / TV 1888 Schlierbach e.V.
Neuenheim: "Hatha-Yoga"
Kursinfo
Hatha-Yoga-Kurs zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit, Achtsamkeit und Entspannung. Praktiziert werden Körperübungen (Asanas) sowie meditative Übungen wie etwa Tiefenentspannung (Savasana) oder bewusstes Atmen.
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: das Angebot richtet sich an alle
Ort / Treffpunkt
Werderplatz
Termin(e)
Vom 3. Mai bis 30. August 2023 von 19 bis 20 Uhr. Vom 6. bis 27. September 2023 von 18.30 bis 19.30 Uhr.
Kursleitung / Verein
Laura Secker / Heidelberger Judo Club e.V.
Südstadt: "Yoga für Geübte"
Kursinfo
Atmung, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Konzentration stärken: auf der Matte und im Stand. Es tut einfach gut!
Mitbringen: Gymnastikmatte
Zielgruppe: Bewegungsfreude aller Altersstufen und für alle Sportler, die ihre Bewegungsfähigkeit verbessern wollen
Ort / Treffpunkt
"Der andere Park"
Termin(e)
Vom 3. Mai bis 27. September 2023 von 19.20 bis 20 Uhr.
Kursleitung / Verein
Friederike Ziganek / aktivijA e.V.